Karl-Johan "Kalle" Spiik

Category Yleinen

Itseohjautuvuusteoria ja Lauri Valtonen

Etsin tietoa itseohjautuvuusteoriasta ja vastaan hyppäsi nuorkauppakamariystäväni Lauri Valtosen nimi. Törmäsin hänen tuoreeseen Pro graduun, jonka otsikko on Rakkaudesta lajiin? – vapaaehtoistyöntekijöiden motivaatio itseohjautuvuusteorian valossa. Systemaattinen kirjallisuuskatsaus. Laitoin Laurille viestiä ja haastattelin häntä aiheesta. Itseohjautuvuusteoria ei ole yksi teoria, vaan… Continue Reading →

Kiittämisen kulttuuri

Kiittämisen kulttuuri on erittäin helppo aloittaa. Aloitus on tehokkaampi, jos saat muut sitoutumaan. Kiittämisellä on erittäin tärkeä merkitys ihmissuhteiden ja ilmapiirin positiivisessa kokemisessa. Suomalaisessa kulttuurissa usein ainoa palaute, joka tulee, on negatiivista. Eli jos on hiljaista niin, hyvin menee. Suosittelen… Continue Reading →

Ole avulias #itseohjautuvuus

Itsensä johtaminen Muiden auttaminen on kirjaimellisesti avain onneen, sillä silloin tekee itsensäkin onnelliseksi. On tärkeä huomata tilanteet ja opetella tunnistamaan milloin voi auttaa tai kysyä tarvitsevatko muut apua. Avuliaisuuden ei tarvitse olla persoonallisuuden piirre, sen voi täysin opetella. Muista pohtia… Continue Reading →

Poikkeustilan erityispiirteet ja etätyössä jaksaminen

Koronan takia olemme poikkeuksellisessa tilanteessa, jossa suurin osa meistä tekee etätöitä. Työn ergonomia ja kognitiivinen ergonomia kärsivät ja yksilön vastuu kasvaa oman työn hallinnan suhteen. Työt, kotityöt, tauot ja perhe ovat sekoittuneet keskenään eikä tehtävienhallinan tärkeyttä muisteta kaaoksen keskellä. Jatkuva… Continue Reading →

Kasvuhakkerointi – Antti Salmilahti

Nuorkauppakamarimme puheenjohtaja Antti Salmilahti kirjoitti Kaarina-lehteen kasvuhakkeroinnista. Halusin haastatella häntä ja kirjoittaa itse aiheesta. Kasvuhakkerointi on oikopolkujen löytämistä kasvuun, kertoo Salmilahti. Hän puhuu liiketoiminnan kasvusta, jota mitataan erilaisilla mittareilla. Yleisimpiä mittauksen kohteita ovat liikevaihto ja voitto. Salmilahden mukaan ei ole… Continue Reading →

Kehityskeskustelut pois työpaikalta #itseohjautuvuus

Itsensä johtaminen Asioita on kiva tehdä tehokkaasti ja tutussa ympäristössä. Vaatii itseltä uuden opettelua, kun pitää miettiä mitkä tapaamiset ja palaverit pitäisivät hoitaa jossain muualla kuin omalla toimistolla. Muita on kiva katsella suoraan silmiin pöydän yli, mutta tämä aiheuttaa vastakkainasettelua…. Continue Reading →

Voiko ihminen muuttua – introverista ekstrovertti?

Minä vastaan, että kyllä voi. Olen ohjelmoinut jo pidemmän aikaa omia aivojani uudestaan, tunnistanut viallisia ohjelmointeja ja avannut tunnelukkoja. Pohjadataa on tullut kerättyä lähes 37 vuotta, josta kuitenkin aktiivisesti vain 30 vuotta. Olen mielen optimoinnin avulla ymmärtänyt mitkä asiat on… Continue Reading →

Paasto ja mielen hallinta

Kuulin lauantaina gaalapöydässä ylistystä pätkäpaastolle. Olen kokeillut vähän sitä sun tätä, mutta paino ei putoa. Keinoissa ei ehkä ole vikaa, syy on hyvin yksinkertainen – syön enemmän kuin kulutan. Siitähän on kyse, eikä mistään muusta. En ole valmis muovipurkkihelvettiin, jossa… Continue Reading →

Introvertin anatomia

Aiemmat kirjoitukseni introvertin hymy ja introvertin monet kasvot käsittelevät aihetta Olen usein miettinyt ja yrittänyt analysoida, miksi introverttina muiden seurassa oleminen vie minulta energiaa. Meditaation avulla olen oppinut paljon omasta mielestäni ja tunnistamaan ajatusten ja tunteiden lähteitä. Jutellessani kollegani kanssa… Continue Reading →

Mielen optimointi

Julkaistu Kaarina-lehdessä 4.9.2019 Olen kuluneen vuoden aikana pääsyt sisälle käsitykseen, miksi meillä on kaksi aivopuoliskoa ja mikä niiden tehtävä on. Yksinkertaistettuna kummallakin on oma tehtävänsä ja mikäli ne eivät toimi yhdessä, niin ihminen aiheuttaa vaaratilanteita itselleen ja muille. Oikea puolisko… Continue Reading →

« Older posts

© 2020 Spiik.Net — Powered by WordPress

Theme by Anders NorenUp ↑