Spiik.Net

Karl-Johan "Kalle" Spiik

Page 2 of 11

Nahanluontiprosessi

Aika ajoin ihminen kohtaa tilanteita, joissa elämän pitää muuttua. Muutokseen on useita eri syitä, ulkoisia tai sisäisiä, isoja tai pieniä. Käärme luo nahkansa uudestaan kirjaimellisesti, mutta kyllä ihminen tekee ulkoisia muutoksia. Välillä muutoksen tarve saa ihmisen ostamaan uudet vaatteet ja… Continue Reading →

TMI Meditaatio – taso 3

Oma kokemus: Luulin tulevani huonommaksi, mutta oikeasti kehityinkin nopeammin kuin kuvittelin. Omat tunteet ja niiden lähteet alkavat nousta pintaan. Varmuus meditaatiosta siitä, että teen oikein, vahvistuu. Päämäärä: Päihittää unohtaminen ja nukahtaminen. Esteet: Häiriötekijät, unohtaminen, mielen harhailu ja uneliaisuus. Taidot: Käytä… Continue Reading →

Kultainen häkki

Ihminen unohtaa aina välillä kyseenalaistaa asioita, kun asiat ovat hyvin. On tärkeä miettiä teenkö asioita oikein vai oikeita asioita. Kun näennäisesti kaikki asiat ovat hyvin, niin sitä ei osaa kyseenalaistaa itse tekemisen tarkoitusta. Kun harrastuksessa tai töissä kaikki lisukkeet ovat… Continue Reading →

TMI Meditaatio – taso 2

Oma kokemus: Keskittyminen kaikkeen tekemiseen on parantunut. Minulla ei ole vastaavia vaikeuksia kuin aiemmin. Olen alkanut ajatella paljon positiivisemmin hankalista ja ikävistä tilanteista. Ne eivät stressaa samoin kuin ennen. Päämäärä: Lyhentää mielen harhailun aikaa ja pidentää meditaatiokohteeseen keskittymisen jaksoja Esteet:… Continue Reading →

TMI Meditaatio – taso 1

TMI Meditaatio – taso 1 The Mind Illuminated kirjassa neuropsykologi opastaa 10 tason kautta meditaatioon. Kirja on erittäin selkeä ja enemmän manuaali kuin hengellinen opas. Kaikki neuvot ovat hyviä ja auttavat elämän kaikilla osa-alueilla. Jokaisella tasolla on piirteet, haasteet ja… Continue Reading →

Viisi estettä mielessämme

Meditoinnin harjoittelussa on yleiset viisi estettä, jotka tulee voittaa saavuttaakseen valaistumisen. Nämä viisi estettä mielestäni tulevat vastaan lähes kaikessa mitä teemme. Jokainen näistä esteistä on elintärkeä meille, mutta nykymaailmassa kehityksen aikakautena on osattava erottaa, milloin järjellä kannattaa ohittaa kehon geneettinen mekanismi.  Aistihalut… Continue Reading →

Onko tekoäly tavoitteidemme orja?

Julkaistu Kaarina-lehti 6.3.2019 Tekoälystä puhuttaessa tarkoitetaan koneoppimista ja neuroverkkoja. Tunnettu tekoäly ei ole sillä tasolla, että sen voisi tiputtaa mihin tahansa ja se osaisi alkaa siitä itsenäisesti suoriutumaan ja hahmottamana missä se on. Tekoälyn tutkijat ja kehittäjät ovat eri mieltä,… Continue Reading →

Nuorkauppakamari vuonna 2200

Julkaistu Meriitti 1/2019 Tekoälyn kehittyessä ihmisälyn rinnalle ja jopa yli, tulee se korvaaman ihmisen useimmissa työtehtävissä. Yksi mahdollinen tulevaisuus on silloin yhteiskunta, jossa robotit ja tekoälyt tekevät työt. Ihmiset voivat keskittyä elämiseen ja vapaaehtoisjärjestöjen merkitys korostuu.  Ihminen kaipaa aina merkitystä… Continue Reading →

Jatkuva kehon mittaus vieraannuttaa

Ihmisen on hyvä välillä mitata ja testata erilaisia arvoja ja toimintoja, mutta jatkuva mittaaminen vie keskittymisen pois kaikkein tärkeimmästä – meistä itsestä ja omasta kehostamme. Ihminen ei oikeasti tarvitse kaikkia mahdollisia mittareita, mutta kiista- tai todistustilanteissa yleisesti hyväksyttävien mittarien osoittama… Continue Reading →

Ryhmäsielun tekee ryhmä itse

Olen ollut monenlaisissa ryhmätyöskentelytilaisuuksissa, mutta viimeisin hämmästytti minut todella. Sain kokea miltä tuntuu kuulua ryhmään, joka tosiaan ottaa huomioon jokaisen yksilön tarpeet ja tilan. Aluksi se tuntui epämukavalta, mutta siihen tottui yllättävän nopeasti. Seuraavana päivänä sitä ei enää kyseenalaistanut, vaan… Continue Reading →

« Older posts Newer posts »

© 2019 Spiik.Net — Powered by WordPress

Theme by Anders NorenUp ↑