Spiik.Net

Karl-Johan "Kalle" Spiik

Category

Yleinen

Introvertin anatomia

Aiemmat kirjoitukseni introvertin hymy ja introvertin monet kasvot käsittelevät aihetta Olen usein miettinyt ja yrittänyt analysoida, miksi introverttina muiden seurassa oleminen vie minulta energiaa. Meditaation avulla olen oppinut paljon omasta mielestäni ja tunnistamaan ajatusten ja tunteiden lähteitä. Jutellessani kollegani kanssa… Continue Reading →

Mielen optimointi

Julkaistu Kaarina-lehdessä 4.9.2019 Olen kuluneen vuoden aikana pääsyt sisälle käsitykseen, miksi meillä on kaksi aivopuoliskoa ja mikä niiden tehtävä on. Yksinkertaistettuna kummallakin on oma tehtävänsä ja mikäli ne eivät toimi yhdessä, niin ihminen aiheuttaa vaaratilanteita itselleen ja muille. Oikea puolisko… Continue Reading →

Nahanluontiprosessi

Aika ajoin ihminen kohtaa tilanteita, joissa elämän pitää muuttua. Muutokseen on useita eri syitä, ulkoisia tai sisäisiä, isoja tai pieniä. Käärme luo nahkansa uudestaan kirjaimellisesti, mutta kyllä ihminen tekee ulkoisia muutoksia. Välillä muutoksen tarve saa ihmisen ostamaan uudet vaatteet ja… Continue Reading →

TMI Meditaatio – taso 3

Oma kokemus: Luulin tulevani huonommaksi, mutta oikeasti kehityinkin nopeammin kuin kuvittelin. Omat tunteet ja niiden lähteet alkavat nousta pintaan. Varmuus meditaatiosta siitä, että teen oikein, vahvistuu. Päämäärä: Päihittää unohtaminen ja nukahtaminen. Esteet: Häiriötekijät, unohtaminen, mielen harhailu ja uneliaisuus. Taidot: Käytä… Continue Reading →

Introvertin maanis-depressiivisyys

Intorvertti kaipaa omaa tilaa, ihan vain latautuakseen. Muiden seurassa oleminen syö energiaa ja sitä ekstrovertin on vaikea ymmärtää. Meidän pitää ladata akkuja, jotta voimme olla hymyillen muiden seurassa. Kun tunnetasapainomme on kunnossa, hymyilemme ja olemme ihastuttavia olentoja. Vuosien kokemuksen avulla… Continue Reading →

© 2019 Spiik.Net — Powered by WordPress

Theme by Anders NorenUp ↑